نصائح يومية للحصل على حياة سليمة

نصائح للحصول على حياة مسلية !!!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أولا : تجنب التدخين دائماً حتى في أصعب الأوقات


ثانياً : عليك القيام بالعمل دون كلل أو ملل




ثالثاً : إحرص على شرب المشروبات المفيدة



رابعاً : إضحك ثم إضحك ثم إضحك






خامساً : دائماً إستغل وقت الفراغ







سادساً : لا تقف أمام المرآة كثيراً







سابعاً : قلل من الروتين اليومي واعمل إبداعات جديدة







ثامناً : مارس بعض الهوايات التي تحبها







تاسعاً : حافظ على مظهرك الخارجي دائماً







عاشراً : لابأس من بعض الحركات المسلية مع أصدقائك ... ولكن تجنب المزح الثقيل




وأخيرا ان شاء الله تنال اعجابكم.......